水泳メモ 水泳メモ 2018年5月8日 kashimi コメント 0件のコメント 今日からまた平日スケジュールなんでスイムしてきました。 ・50mx6 アップ ・50mx6 キック 1分サークル ・50mx6 プル 50秒サークル ・50mx4 3セット 1セット目 55秒 2セット目 50秒 3セット目 45秒 セット間は1本スイム ・50mx2 ダウン といった感じでなかなかでした。 最近は泳ぎ始めのストリームラインやっぱ意識しているところです。 これもっと距離伸ばしたいなぁと思ったりしております。