今日もスイムしてました。

・50m x6本 アップ
　5本
・50m x6本 キック
　1分サークル
・50m x6本　プル
　50秒サークル
・100m x 5本
1分40秒サークル
・飛び込み練習
　3本

今日は久しぶりに飛び込み練習やったりしてたり
こういうメニューもいいですなぁ