今日も仕事終わりにスイムしてきました。

・50m x 5 アップ
・50m x 6本
1分サークル　キック
・50m x 6本
　50秒　プル
・100m x 5本
　1分40秒　
・飛び込み練習

自分は飛び込むときに足が少し反り返るので
反り返らないように練習してましたがもうちょい練習が必要かなぁと
というところです。
最後ほぼほぼ抵抗ゼロで入水できたのですが、あれは気持ちよかったです。
しばらく飛び込み練習はないのですが、次回あった時は
今回の感じ覚えておけたらいいなぁと思っております。