月曜日は泳いで帰ってきました。

・50m x 5本
　1分サークル

・50m x 5本　キック
　1分5秒

・50m x 5本　プル
　55秒

・100m x 8本
　1分40秒

・50m x 2本
　ダウン

といった感じでした。
今日もなんとかこなすことができました。

いったんリズムが崩れるときついなぁというところです。