水泳メモ

水泳メモ

今日は月曜日だったので泳いできました。
・50m x 6
1分
・50m x 5 キック
 1分10秒
・50m x 5 プル
 55秒
・50m x 4 3セット
 1セット
 50秒
 2セット
 50秒
 3セット
 55秒

といった感じでした。
今日はちょっと遅めのサークルでした。
人数もすくなかったし、こういう日もありますね。

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