月曜日にことですがそれなりに泳いだ時のメモ

・50m x 5 アップ
・50m x 6 キック
　1分サークル
・50m x 6　プル
　50秒サークル
・100m x 8 フリー
　1分40秒サークル
・100m x 1

といった感じでした。
今日はキック頑張りすぎてあと力尽きた感じでした。
次は残りのメニューについてもなるべくばてずにこなしたいなぁと
思ったりしているところです。