水泳メモ 水泳メモ 2019年3月16日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は金曜日なので仕事帰りに泳いできました。 ということで こんな感じでした。 ・200m アップ ・50m x 8 1分サークル ・50m x 8 3セット … もっと読む もっと読む
arena 水泳 ゴーグル グラス PANORA (ミラー加工) フィットネスゴーグル クッションタイプ くもり止め AGL-530M フリーサイズ arena 水泳 ゴーグル グラス PANORA (ミラー加工) フィットネスゴーグル クッションタイプ くもり止め AGL-530M フリーサイズ 2019年3月13日 kashimi コメント 0件のコメント 久しぶりにゴーグルを購入しました。 今回はミラータイプのやつにしてみました。 フィットネス用なのでちょっとでかめ、 金曜から利用してようと思ってます。
水泳メモ 水泳メモ 2019年3月12日 kashimi コメント 0件のコメント 今日も月曜日だったので泳いできました。 今日のメニューはこんな感じでした。 ・50m x 5 アップ 1分サークル ・100m x 5 1分35秒、1分30… もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年3月5日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は月曜日だったので泳いできました。 ・50m x 5 1分サークル ・100m x 5 1分35秒,30秒,35,30,35の交互のやつ ・50m x 5 … もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年3月2日 kashimi コメント 0件のコメント 今日も金曜日なので泳いできました。 今日も結構泳ぎました。 ・200m アップ ・50m x 8 1分サークル ・100m x 6 2セット 1セット目 … もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年2月23日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は金曜日なので泳いできました。 ということでメニューを ・200m アップ ・50m x 8 1分サークル ・50m x 8 2セット 1セット目 25… もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年2月19日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は月曜日ということで泳いできました。 ・50m x 5 アップ 1分サークル ・100m x 5 1分35秒、1分30秒のテレコサークル 4本目でくじけ… もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年2月17日 kashimi コメント 0件のコメント 金曜日泳いできたのでその時のメモ ・200m アップ ・50m x 8 1分サークル ・50m x 8 3セット 1セット目 25m コンメキックのみ、2… もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年2月9日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は金曜日ということで泳いできました。 メニューを ・200m アップ ・50m x 8 1分サークル ・50m x 8 2セット 奇数 コンメメニュー1… もっと読む もっと読む
水泳メモ 水泳メモ 2019年2月5日 kashimi コメント 0件のコメント 今日は月曜日なので仕事帰りにスイムしてきました。 今日からコーチが変わって新メニューでした。 ・50m x 5本 1分と55秒の交互 ・100m x 6本 … もっと読む もっと読む